池田整形外科

  • 0467256116

スタッフブログ

夏休みに白川郷・飛騨高山へ行ってきました!

皆さん、こんにちは。 9月に入りましたが、まだまだ30℃を超える暑い日もあり、残暑の厳しい日が続きそうですね。 夏の疲れが出やすい時期でもありますので、こまめな水分補給を心がけながら、体調に気をつけてお過ごしください。 今月のスタッフブログ...
続きはこちら

筋力アップを目指して、ジム通いを始めました...

皆さん、こんにちは。 暑い日が続いていますが、体調を崩されていませんか? こまめな水分補給と休息を心がけ、元気に夏を乗り切りましょう。 今月のブログを担当します、リハビリスタッフのヤマノイです。 今回は何を書こうかと悩みましたが、私が最近始...
続きはこちら

Ironman出場・フルマラソン2時間38...

梅雨明けが待ち遠しいこの頃ですが、その後お変わりございませんか。 こんにちは。池田整形外科リハビリスタッフのキヤです。 今回は、膝や足の痛みと「シューズ」について書いてみたいと思います。 「シューズなんて、走る人だけが気にするものでしょ?」...
続きはこちら

新しい仲間をご紹介します!

こんにちは。 今回は、池田整形外科に新しく加わった2名のスタッフをご紹介します。 アイルランド出身のダーマット アイルランド出身のダーマットです。 日本での生活は約30年。現在は鎌倉を「マイホーム」と感じながら暮らしており、地域にもすっか...
続きはこちら

こまめな水分補給で、暑さに負けない体づくり...

6月に入り、少しずつ蒸し暑さを感じる日が増えてきました。梅雨の時期は気温だけでなく湿度も高くなり、思っている以上に汗をかきやすい季節です。 体がまだ暑さに慣れていないこの時期は、熱中症や脱水にも注意が必要です。皆様、日頃からしっかり水分補給...
続きはこちら

ページトップへ戻る